Maestro de la Autodisciplina: Descubre los secretos del estoicismo y la TCC para superar el miedo y la ansiedad, la depresin y los pensamientos neg, P

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Reducere. Descubre cómo puedes superar tus enfermedades mentales de forma natural, sin necesidad de pastillas ni medicamentos. Sufres de problemas de salud m...

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Si desea descubrir el poder de la autofagia y conocer las mejores formas de activarla, contin e leyendo... La autofagia es una de las tendencias m ...

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Reducere. Sientes que la ansiedad y los continuos pensamientos negativos est n afectando tu vida? Se ha vuelto tu mente tu peor enemiga?No te preocupes m s.....

Reducere. La edici n 2019 de M s all de la melancol a contiene los recursos m s recientes sobre embarazo y posparto para la prevenci n y el tratamiento de lo...

Reducere. Has estado sintiendo que algo falta? A menudo sientes que tus emociones te quitan lo mejor de ti y lo que haces; y dices cosas que realmente no qui...

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Reducere. Pensamientos tóxicos, depresión, ansiedad: nuestro desorden mental se ve frecuentemente agravado por un mundo caótico y sostenido por la incapacida...

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Reducere. Alguna vez has sentido que tu cerebro es tu peor enemigo? Te sientes ansioso, deprimido y sin ánimos de trabajar? Entonces este libro es para ti, p...

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