Cum sa te relaxezi

„Nu e nevoie sa‑ți rezervi un timp special pentru odihna si relaxare. Nu e nevoie de o perna speciala sau de echipament fantezist. Nu ai nevoie de ...

Esti in cautarea unei metode care sa te ajute sa te simti echilibrat si stapan pe viata ta? • Cu 25 de exercitii mentale si fizice simple, aceasta ...

Reducerea stresului nu inseamna doar prevenirea multor afectiuni grave, ci si cheia catre o stare de bine, catre fericire, creativitate si eliberar...

Reducere. Bestseller New York Times, Wall Street Journal şi USA Today Ce am învăţat despre comportament de la BJ Fogg a fost esenţial pentru cariera mea. — M...

Cand te cheama Pericol și ești un puști dur și periculos, viața nu e deloc ușoara, nici macar in vacanța la mare. Distracție? Relaxare? Jocuri și v...

Mamele sunt cele care trebuie sa le faca pe toate: sa creasca niste super-copii, sa arate mereu trasnet, sa mentina casa imaculata, sa fie sotii pe...

Zen si fericirea. Exercitii practice si meditatii pentru activarea bucuriei in fiecare zi Cultiva pacea durabila si bucuria printr-o practica zen a...

Reducere. Tehnici de relaxare. Ghid practic pentru crestere personala, implinire durabila si pace sufleteascaLucrarea este un ghid practic pentru crestere pe...

Cand "explodezi" de furie, gesturile necugetate pot avea consecinte pe care sa le regreti o viata intreaga: ajungi sa-ti strici relatiile cu cei ma...

Reducere. Când explodezi de furie, gesturile necugetate pot avea consecințe pe care să le regreți o viață întreagă: ajungi să-ți strici relațiile cu cei mai ...

Reducere. CULTIVĂ PACEA DURABILĂ ŞI BUCURIA PRINTR-O PRACTICĂ ZEN AUTENTICĂ Viața este plină de înălțimi care ne încântă şi de abisuri care ne zdrobesc. Dar ...

Detox Sufletesc. Primul ghid de dezvatare personala Daca te-ai saturat sa tot cauti, sa simti mereu ca trebuie sa faci mai mult, ca nu este nicioda...

„DAVIDJI este un profesor extraordinar care aduce in lume bucurie si relaxare.”Dr. Deepak Chopra, autor a numeroase bestselleruri New York Times„O ...

Cea mai importanta sarcina a creierului tau este sa te tina in viata. Dar cum face asta? Da, genereaza sentimente, atat negative, cat si pozitive, ...

Este un dialog cu mintea ta, ce te provoaca la introspectie. Vei descoperi ca doar tu esti responsabil de tot ce ti se intampla si ca poti decide s...

Nesfarsitele plaje ale Atlanticului, vinul de Porto, stilurile de arhitectura imbinate in cladiri monumentale, muzica traditionala, targurile, iata...

Reducere. Unu din patru copii sufera de anxietate la un moment dat in copilarie. Ca parinte, iti poate fi greu uneori sa-ti dai seama cum sa-ti sprijini copi...

Unu din patru copii sufera de anxietate la un moment dat in copilarie. Ca parinte, iti poate fi greu uneori sa-ti dai seama cum sa-ti sprijini copi...

Reducere. Oricine poate fi coplesit de sentimente puternice, cu atat mai mult copiii. Inteligenta tor emotionala este inca in dezvoltare si le este greu sa-s...

Reducere. 50 de exerciții practice, împărțite în 7 secțiuni, care te vor ajuta să vorbești în public, indiferent că trebuie să discuți cu o singură persoană ...

Oricine poate fi coplesit de sentimente puternice, cu atat mai mult copiii. Inteligenta tor emotionala este inca in dezvoltare si le este greu sa-s...

"Multi dintre noi petrec foarte mult stand asezati – prea mult timp. Stam asezati la serviciu, stam asezati la computer, stam asezati in masina. A ...

E stranie, dar de inteles asocierea dintre Camera Obscura si pantecul natal: chiar energia creata transmitea, prin senzatiile de confort amintite m...

Reducere. Ești în căutarea unei metode care să te ajute să te simți echilibrat și stăpân pe viața ta? • Cu 25 de exerciții mentale și fizice simple, această ...

Reducere. Ne-ar placea sa ramanem mereu senini… Dar viata ne tulbura apele, iar demonii nostri launtrici se trezesc: atunci devenim ingrijorati, ne pierdem s...

Reducere. Mamele sunt cele care trebuie să le facă pe toate: să crească nişte super-copii, să arate mereu trăsnet, să menţină casa imaculată, să fie soţii pe...

Reducere. Cum cresc baietii? Pubertatea pe intelesul tuturor - Alex Frith, Felicity Brooks Ti s-a schimbat vocea? Dintr-odata a inceput sa-ti creasca par pes...

Reducere. bdquo;Nu e nevoie să‑ți rezervi un timp special pentru odihnă si relaxare. Nu e nevoie de o pernă specială sau de echipament fantezist. Nu ai nevoi...

Reducere. Bestseller New York Times „Intr-un stil accesibil si elegant si apeland la exemple practice, cartea de fata te indeamna sa fii autorul propriei pov...

Reducere. Autohipnoza pe intelesul tuturor. Cum sa-ti folosesti mintea pentru a-ti atinge intregul potential Cu ajutorul acestei carti vei dobandi abilitatil...

Reducere. Bestseller New York Times, Wall Street Journal si USA Today Ce am invatat despre comportament de la BJ Fogg a fost esential pentru cariera mea. - M...

Reducere. Bestseller New York Times, Wall Street Journal si USA Today"Ce am invatat despre comportament de la BJ Fogg a fost esential pentru cariera mea."-MI...

Reducere. Tehnici de relaxare. Ghid practic pentru crestere personala, implinire durabila si pace sufleteasca Lucrarea este un ghid practic pentru crestere p...

Reducere. Un ghid personal care te va ajuta sa ai grija de tine.Munca, familia, activitatea fizica - toate sunt importante si niciodata nu ai timp suficient ...

Reducere. Un ghid personal care te va ajuta să ai grijă de tine Munca, familia, activitatea fizică – toate sunt importante şi niciodată nu ai timp suficient ...

Reducere. Un ghid personal care te va ajuta sa ai grija de tine.Munca, familia, activitatea fizica – toate sunt importante si niciodata nu ai timp suficient ...

Reducere. Un ghid personal care te va ajuta sa ai grija de tine. Munca, familia, activitatea fizica - toate sunt importante si niciodata nu ai timp suficient...

Reducere. Astronomul Adrian Sonka isi invita cititorii de toate varstele la o plimbare de-a lungul si de-a latul Universului cunoscut. Veti afla ce presupune...

Reducere. Astronomul Adrian Sonka isi invita cititorii de toate varstele la o plimbare de-a lungul si de-a latul Universului cunoscut. Veti afla ce presupune...

Gurmanda si nonconformista, nu vreau sa mai aud de regimuri, de "trebuie sa" si de toate recomandarile care se contrazic! Echilibru alimentar, zaha...

Reducere. De vorba cu mine insumi. Puterea interioara si cum sa o folosim Gandurile atrag ganduri de acelasi fel. Pastreaza fixat in minte, sa zicem, gandul ...

Reducere. Accepta, lasa-te in seama Universului si dedica-te fara grija evolutiei tale spirituale! Asa a procedat Gabrielle Bernstein, autoare de bestselleru...

Aceasta inteleapta colectie de citate apartinand unora dintre cei mai mari ganditori ai lumii va inlesneste dobandirea propriei stari de pace si fe...

Reducere. Mamele sunt cele care trebuie sa le faca pe toate: sa creasca niste super-copii, sa arate mereu trasnet, sa mentina casa imaculata, sa fie sotii pe...

Reducere. D e vorba cu mine insumi. Puterea interioara si cum sa o folosim Gandurile atrag ganduri de acelasi fel. Pastreaza fixat in minte, sa zicem, gandul...

Reducere. Când explodezi de furie, gesturile necugetate pot avea consecințe pe care să le regreți o viață întreagă: ajungi să-ți strici relațiile cu cei mai ...

Reducere. Nu te sfii s-o dai in bara! Cum sa transformi greselile in idei bune sau cum sa dai rasol cu gratie Hai sa recunoastem, cu totii am esuat. Poate ca...

Reducere. ÎNVAȚĂ SĂ-ȚI DEZVOLȚI CARISMA, SĂ NEGOCIEZI RELAXAT ȘI SĂ DETECTEZI MANIPULATORII LA MOMENTUL POTRIVITEști înzestrat din naștere cu abilitatea de a...

Reducere. Invata sa-ti dezvolti carisma, sa negociezi relaxat si sa detectezi manipulatorii la momentul potrivit. Esti inzestrat din nastere cu abilitatea de...

Reducere. ÎNVAȚĂ SĂ-ȚI DEZVOLȚI CARISMA, SĂ NEGOCIEZI RELAXAT ȘI SĂ DETECTEZI MANIPULATORII LA MOMENTUL POTRIVIT Ești înzestrat din naștere cu abilitatea de ...

Reducere. Invata sa-ti dezvolti carisma, sa negociezi relaxat si sa detectezi manipulatorii la momentul potrivit Esti inzestrat din nastere cu abilitatea de ...

Reducere. ÎNVAȚĂ SĂ-ȚI DEZVOLȚI CARISMA, SĂ NEGOCIEZI RELAXAT ȘI SĂ DETECTEZI MANIPULATORII LA MOMENTUL POTRIVIT Ești înzestrat din naștere cu abilitatea de ...

Reducere. Invata sa-ti dezvolti carisma, sa negociezi relaxat si sa detectezi manipulatorii la momentul potrivit.Esti inzestrat din nastere cu abilitatea de ...

Reducere. Cand "explodezi" de furie, gesturile necugetate pot avea consecinte pe care sa le regreti o viata intreaga: ajungi sa-ti strici relatiile cu cei ma...

Cine spune ca a te juca cu o carte de colorat este distractiv doar pentru copii? Hai sa renuntam la stereotipuri! Cu siguranta ca inca de la prima ...

Reducere. Prin intermediul unor lecţii clare, practice, uşor de aplicat ndash; cacirc;te una pe zi, vreme de 100 de zile ndash; renumitul călugăr budist Shun...

Reducere. Cum lucrezi eficient de acasa... fara sa-ti iei campii! Pijamalele dauneaza grav productivitatii - 44 de reguli de interactiune cu lumea si cu tine...

Reducere. Hai sa recunoastem, cu totii am esuat. Poate ca nu la o scara de proportii, dar, intr-un anumit fel, forma sau chip, am dat-o in bara.Intelepciunea...

Reducere. Fara efort: Fa mai usor lucrurile care conteaza cu adevarat / Effortless: Make It Easier to Do What Matters Most de Greg McKeown este o lectura cum...

Reducere. Hygge (pronuntat aproximativ hiu-ga ) inseamna sa ai sentimentul ca apartii unui loc. Inseamna caldura, confort si multumire. Hygge este o traditie...

Reducere. Cand te cheama Pericol si esti un pusti dur si periculos, viata nu e deloc usoara, nici macar in vacanta la mare. Distractie? Relaxare? Jocuri si v...

Reducere. Când te cheamă Pericol și ești un puști dur și periculos, viața nu e deloc ușoară, nici măcar în vacanță la mare. Distracție? Relaxare? Jocuri și v...

Reducere. Metoda Zentangle reprezintă o modalitate distractivă, inovatoare și relaxantă de a ne explora creativitatea. Urmați instrucțiunile detaliate oferit...

Reducere. Carnegie se folosește de povești auzite sau de experiențe proprii și dă numeroase exemple prin care să devii mai conștient de felul în care îți tră...

Reducere. Cea mai importantă sarcină a creierului tău este să te țină în viață. Dar cum face asta? Da, generează sentimente, atât negative, cât și pozitive, ...

Reducere. Dacă râsul este cel mai bun medicament, atunci HA-HA! este rețeta perfectă. Descoperă puterea incredibilă a umorului în diferite sfere ale vieții, ...

Reducere. 50 de exercitii practice, impartite in 7 sectiuni, care te vor ajuta sa vorbesti in public, indiferent ca trebuie sa discuti cu o singura persoana ...

Reducere. Află cum poți avea un somn mai sănătos! Explicații și recomandări de la experta australiană nr. 1 în psihologia somnului. DACĂ EȘTI URS … te trezeș...

Reducere. Hai să recunoaștem, cu toții am eșuat. Poate că nu la o scară de proporții, dar, într-un anumit fel, formă sau chip, am dat-o în bară.Înțelepciunea...

Reducere. Cum functioneaza psihoterapia? Cum isi poate folosi terapeutul mintea, creierul si corpul pentru a deveni mai eficace? Ce ar putea exista in mintea...