Cum sa invingi grijile si stresul. Solutii simple pentru a scapa de stresul care te imbolnaveste si iti scurteaza viata

„Daca nu poți dormi, atunci trezește-te și fa ceva in loc sa iți faci griji. Ingrijorarea te ține pe loc, nu lipsa somnului.“ Dale CarnegieAtunci c...

Elibereaza-te de stres! Cum sa scapi de griji si sa te bucuri de viata - Daniela Irimia

Reducere. DACĂ NU POȚI DORMI, ATUNCI TREZEȘTE-TE ȘI FĂ CEVA ÎN LOC SĂ ÎȚI FACI GRIJI. ÎNGRIJORAREA TE ȚINE PE LOC, NU LIPSA SOMNULUI. DALE CARNEGIE Atunci câ...

Reducere. rdquo;DACĂ NU POȚI DORMI, ATUNCI TREZEȘTE-TE ȘI FĂ CEVA Icirc;N LOC SĂ Icirc;ȚI FACI GRIJI. Icirc;NGRIJORAREA TE ȚINE PE LOC, NU LIPSA SOMNULUI.ldq...

Cum sa invingi grijile si stresul - Dale Carnegie

Dale Carnegie 00027957

”DACA NU POTI DORMI, ATUNCI TREZESTE-TE SI FA CEVA IN LOC SA ITI FACI GRIJI. INGRIJORAREA TE TINE PE LOC, NU LIPSA SOMNULUI.“ DALE CARNEGIE Atunci ...

Reducere. Daca nu poti dormi, atunci trezeste-te si fa ceva in loc sa iti faci griji. Ingrijorarea te tine pe loc, nu lipsa somnului. - Dale Carnegie Atunci ...

Reducere. "Daca nu poti dormi, atunci trezeste-te si fa ceva in loc sa iti faci griji. Ingrijorarea te tine pe loc, nu lipsa somnului." - Dale CarnegieAtunci...

Esti in cautarea unei metode care sa te ajute sa te simti echilibrat si stapan pe viata ta? • Cu 25 de exercitii mentale si fizice simple, aceasta ...

Reducere. Ești în căutarea unei metode care să te ajute să te simți echilibrat și stăpân pe viața ta? • Cu 25 de exerciții mentale și fizice simple, această ...

in Partea pozitiva a stresului sunt reunite pentru prima data cele mai noi descoperiri privind corelatia dintre rezilienta (capacitatea umana de de...

Mereu invingator. 7 obiceiuri zilnice care sa te ajute sa te stresezi mai putin si sa realizezi mai mult - Mark Batterson

Lucrarea se adreseaza publicului larg, metodele propuse aici putand fi puse in aplicare oricand si oriunde, fara a fi nevoie sa apelam la terapiile...

Reducere. Mereu invingator: 7 obiceiuri zilnice care sa te ajute sa te stresezi mai putin si sa realizezi mai mult / Win the Day: 7 Daily Habits to Help You ...

Reducere. Cartea include sfaturi despre cum ar trebui să reacționeze copiii în perioadele stresante și sugestii despre ce pot face ca să evite stresul. Trevo...

Autor: Dr. Dawn Huebner

Autori: Robert M. Sapolsky , Dan Craciun

Ajunsa acum la cea de-a treia editie, cartea de mare succes a lui Robert M. Sapolsky De ce nu fac zebrele ulcer?, tiparita in peste 225 000 de exem...

Reducere. Stiai ca grijile sunt la fel ca rosiile? Nu, nu se pot manca. Dar le poti face sa creasca pur si simplu daca le acorzi atentie. In cazul in care in...

Balonul este tulburat. Cum sa scapi de stres - Juliette Ttofa

Reducere. Ce este, de fapt, stresul? De unde stii ca esti stresat? Stresul poate fi uneori bun? Si ce poti face pentru ca stresul sa nu-ti dauneze? Andi, Mon...

Cum sa nu te mai streseze stresul - Trevor Romain, Elizabeth Verdick

Cum scapam de stres? - Dagmar Geisler

De ce nu fac zebrele ulcer. Ce este stresul, cum ne imbolnaveste si cum il putem combate - Robert M. Sapolsky

Reducere. Cum să vorbești ca să fii înțeles Nevoia de a fi înțeleși și acceptați este fundamental umană și esențială pentru dezvoltarea noastră sănătoasă din...

9789731494357 00015218

Autorul a cautat raspunsul la aceste intrebari prin intermediul unor cercetari care s au derulat pe o perioada de mai multi ani si au cuprins inter...

Reducere. Ce sa faci... sa scapi de griji. Ghid pentru copiii care vor sa invinga anxietatea - Dr. Dawn Huebner

Reducere. "Ajunsa acum la cea de-a treia editie, cartea de mare succes a lui Robert M. Sapolsky De ce nu fac zebrele ulcer?, tiparita in peste 225 000 de exe...

Reducere. Trevor Romain Elizabeth Verdick 978-973-149-435-7

Cum sa-ti controlezi anxietatea. Ia tot ce e mai bun din griji, stres si temeri - Bret A. Moore

Din cand in cand, cu toții ne simțim inconfortabil in locuri publice, inconjurați de necunoscuți și constranși de obligații sociale. De fapt, senza...

Reducere. Cartea este una de dezvoltare personala si include sfaturi despre cum ar trebui sa reactioneze copiii in perioadele stresante si sugestii despre ce...

Reducere. Cum să vorbești ca să fii înțeles Nevoia de a fi înțeleși și acceptați este fundamental umană și esențială pentru dezvoltarea noastră sănătoasă din...

Gandești exagerat de mult inainte de a acționa? Ești inclinat sa faci previziuni negative? Iți faci griji ca e posibil sa se intample ce poate fi m...

Reducere. Niciodata omul nu a fost atat de liber in societate si atat de prizonier in secretul fiintei sale!Tulburarile emotionale, respingerile, traumele, p...

Cum sa controlam stresul. Calm si relaxat in viata cotidiana - Christian Neumeir

Reducere. Stresul este o reactie instinctiva, declansata in fata unei situatii problematice.Insa el este benefic doar pana la un punct!Problema apare atunci ...

Ne confruntam din ce in ce mai mult cu stresul si agitatia infrigurata. Nu numai in activitatea profesionala, dar si in familie, in scoli, pana si ...

Reducere. Te-ai gandit vreodata cum ar arata viata ideala din punctul tau de vedere? Unde ai lucra? La ce activitati sociale ai participa? De ce lucruri ai f...

Reducere. E firesc sa-ti faci griji si nu e neaparat un lucru rau, dar ingrijorarea excesiva are efecte negative, asa ca acest ghid este de mare actualitate ...

Mai presus de stiinta. Solutii supranaturale pentru stres, frica, anxietate si depresie - Rodica Malos